オッチャンの世迷言

ゴックン期からカミカミ期へ

赤ちゃんは生後5～6ヶ月に達すると、ゴックン期の離乳食にチャレンジ可能なほど成長が進んでいます。
ゴックン期に差し掛かったということで、しっかりと飲み込むことを普通にできる状態にしていきます。
今までは母乳やミルクしか飲み込んだ経験がありませんでしたが、ここからトロトロした液体に似た離乳食を飲み込む練習に励むことになります。

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ゴックン期からカミカミ期へ

赤ちゃんの口内については、舌は前後にしか動かすことはできません。
口内に侵入したペースト状の離乳食をぐっと口を閉じて飲み込みます。
すぐにはできませんが、最初は一さじから与えて上手に飲み込んでくれたら十分なので、急がずにステップアップしていきます。
ゴックン期の終わりになると、液体のようにトロトロの状態よりもマヨネーズを少し軟らかくしたくらいにしていきます。
小皿に移し、スプーンでそれをなぞり線が描ける程度を目指しましょう。
スタートは一さじのみですから、母乳やミルクも欲するので、その時は、欲しがるだけあげても大丈夫です。
空腹状態が続くと、楽に飲むことができる母乳やミルクを欲する時もあります。
そんなときは、離乳食をいつもの食事の時間より若干早い時間に食事時間を移しましょう。
ゴックン期に食事を与える際は、初めの1ヶ月くらいまでは1日1回としてください。

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離乳食への関心がなくなっているようなら、カミカミ期のレベルの固さにチャレンジさせるのもいい方法です。
生まれてから9から11か月は、カミカミ期という時期にあたります。
カミカミ期に移行すると、歯ぐきで離乳食をつぶすことができてきます。
殆どは今までのように舌ですりつぶして食べますが、かたいものならば自然と歯ぐきを使い始めます。
食べる時に手が出て、口に入れていきますが、口に詰められるだけ詰めてしまい、ゴホゴホと苦しむこともあります。
だんだんと、自分の手で持って食べているうちに、程よい量だけ口に入れるようになります。
口内では、うまく舌を用いて左右に寄せることができるようになり、歯ぐきを使ってつぶして飲み込んでいきます。

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段階を踏んでいく

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赤ちゃんは、生後7～8ヶ月にはモグモグ期に移っていきます。
離乳食も、モグモグ期にあわせたメニューに変更していきましょう。
ゴックン期を卒業できそうであれば、モグモグ期の食事に変えてみましょう。
モグモグ期に達した赤ちゃんは、舌を口の中を前にも後ろにも、そして右左にも動かすので、舌を使って離乳食をつぶすことも可能です。
舌を利用してすりつぶしたものを、簡単に飲めるようにする能力も備わってきます。
モグモグ期に食べる離乳食は、豆腐をイメージするとピッタリです。
当初は絹ごし豆腐で、慣れてきたら木綿豆腐の硬さを基準とします。

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赤ちゃんの様子に気をつけながら

カミカミ期の離乳食においては、バナナ程度のかたさと覚えておくとイメージしやすいでしょう。
薄切りや細切り、さいのめ切りなど様々な切り方で、色々と変化をもたせて出しましょう。
カミカミ期の赤ちゃんは、離乳食の食事が3回になりますが、朝昼晩の3回という訳ではありません。
離乳食だけではなくミルクや母乳も飲ませるので、比較的時間に余裕がある時に離乳食を与えます。
カミカミ期に必要なのは、必要な栄養を離乳食から摂っていくことです。
完璧に離乳食から摂るのは無理でも、全ての栄養のうち60%程度は離乳食からとれるのが理想です。

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